全国铁路10月11日起实行新的列车运行图

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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。-->  这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。  专家建议  每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。  男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。  40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。  专家建议  心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。  女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。  专家建议  50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。  关于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。  误区二:等身体不适再做体检,行吗?  解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。  误区三:体检报告看完不用管后续,对吗?  闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】

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也就是说,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志  1935年年底,一个冬日的下午,林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。...

如前所述,最后,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志  1935年年底,一个冬日的下午,林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年,她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后,有大量案头工作。此刻,里间只有她一个人,窗户正好可以俯瞰天安门的院子。  “现在是五点三十分。夜幕...

中新网杭州9月27日电(鲍梦妮 李英洁)9月26日,“红杉之情 代代相传”中美友谊之树——尼克松红杉纪念活动在浙江省杭州市的杭州植物园举行。来杭参加第五届世界生物圈保护区大会的美方代表、在杭工作学习的美籍人士,中方领导及市民代表等出席活动。  1972年,时任美国总统理查德·尼克松应邀首次访华,打破中美长达二十余年的隔绝状态,开启了两国关系正常化的进程。这次“破冰之旅”不仅在国际外交史上具有里程碑意义,也在杭州留下了珍贵的友谊象征——北美红杉。嘉宾们共同培土种植红杉树。 李英洁 摄  据悉,此次活动以象征中美人民深厚情谊的尼克松访华时赠送的北美红杉为核心,邀请在场嘉宾共同回顾历史、展望未来,传递和平与合作的信念。当日,嘉宾们共同培土植树。  “北美红杉扎根杭州,得到了浙江省、杭州市政府和人民的悉心照料。如今,此树繁育了北美红杉小苗4万余株,现已落户中国20余个省(市)。”中国驻美国大使馆公使邱文星在视频致辞中表示,要以这棵北美红杉为启示,从中美关系历程中汲取智慧,推动两国在新时期走出一条正确的相处之道。  美国西肯塔基大学教授、联合国教科文组织国际岩溶研究中心理事会理事克里斯·葛立夫表示,红杉树不仅是自然的奇迹,更是文化的桥梁,希望两国人民继续携手,共同守护地球家园。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

中新网成都9月28日电 (单鹏 安源)四川省阿坝州九寨沟县政府新闻办28日在成都举行新闻发布会,介绍九绵高速公路通车为九寨沟文旅发展带来的新机遇。新闻发布会现场。记者安源 摄  据了解,九绵高速是连接川西北重要旅游城市九寨沟与绵阳的交通大动脉,全线长245公里。项目建成通车后,成都至九寨沟的车程将由原来的8小时缩短至约4小时,不仅能极大改善区域交通条件,更将有力促进大九寨旅游环线繁荣发展,带动沿线丰富旅游资源的开发与利用。  新闻发布会上,九寨沟县委常委、常务副县长刘跃文表示,自2016年正式开工建设以来,九绵高速历经三千多个日夜,预计在九月底全面通车。九绵高速作为九寨沟县经济社会发展的重要引擎,将承载促进经济增长、构建交通网络格局、推动文旅融合发展、助力乡村全面振兴的重大使命。“九绵高速不仅是交通动脉,更是发展纽带,将显著提升九寨沟与绵阳、成渝等核心市场的连通效率,使‘4小时通达九寨’成为现实,将为构建‘快进慢游’旅游交通网络奠定坚实基础。”刘跃文说。  九绵高速通车后,九寨沟县在今年国庆中秋假期有望迎来客流高峰。对此,九寨沟风景名胜区管理局副局长郭晓敏表示,在运力保障上,九寨沟景区实行三级应急响应机制,分别对应3万、3.5万和4万游客量,动态调配观光车辆,投入运力320至380台,确保运力充足、调度有序;在安全管理上,已完成全域设施风险排查,对栈道、公路、休息亭、厕所、电网等全面检修维护,并24小时监测地质灾害隐患,保障游览安全;在服务接待上,仅在餐食方面,诺日朗服务中心提供自助餐、套餐、特色餐等多种餐饮选择,美食街30家连锁品牌供应各类小吃饮品,满足多样化需求。  九寨沟县委常委、宣传部部长刘雪婷表示,近年来,九寨沟县已打破“单一景区依赖”,构建起以九寨沟核心景区为引领,神仙池、甲勿海熊猫园、爱琴海、金猴谷景区为支撑,以及华美胜地、世外罗伊、九寨云顶等国家级、省级度假区共同组成的“1+4+3”全域旅游新格局。让游客留下来、深度玩、获得更丰富的体验,是九寨沟当前推动文化和旅游深度融合的重点方向。  今年国庆中秋假期,九寨沟将推出“跟着高速游九寨”四条精品旅游线路。阿坝州及九寨沟县将推出多日游优惠套票,例如在国庆中秋期间(10月1日至8日),所有购买九寨沟、黄龙、四姑娘山门票并入园的游客,可凭消费记录或票根,在九寨沟县神仙池景区等全州十余个景区享受门票7折优惠。刘雪婷表示,将密切关注该活动的实施效果和游客反馈,并在此基础上深入研究推出更丰富的多日游套票产品。(完)--> 【编辑:曹子健】

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